Sábado 28 y domingo 29 de Abril 2012
Taller Intensivo de un fin de semana
La meditación como práctica diaria para conectarte con tu ser interior y mejorar tu calidad de vida
Impartido por el Maestro Jai Hari Singh
El taller consiste en 9 horas efectivas de enseñanza donde se verán los siguientes temas:
- Objetivos principales de la meditación
- Presentación teórica de las diferentes formas de meditación
- Relación entre yoga y meditación
- Práctica de series y meditaciones de Kundalini Yoga como fueron enseñadas por Yogi Bhajan
- Importancia y aplicación de la meditación en la vida diaria
- Efectos de la meditación en el destino de cada uno.
El taller consiste en varias horas de teoría combinadas con ejercicios prácticos de yoga y meditación. Con estos ejercicios lograrás ver claramente qué es lo que sientes y qué es lo que piensas. Con esta técnica aprenderás a escucharte, a sentirte y a dejar ir.
Jai Hari Singh es maestro de Kundalini Yoga desde hace 30 años. Ha tenido el privilegio de ser alumno de Yogi Bhajan. Es coach y asesor estratégico de altos ejecutivos empresariales y funcionarios de gobierno; es sanador e imparte conferencias, talleres e intensivos por todo México y América Latina.
Sábado 28 de abril: 10am a 5pm y Domingo 29 de abril: 10am a 2pm
Cuota de recuperación: $750 pesos
$600 pesos si pagas antes del 30 de marzo 2012
No se requiere experiencia previa. Presentarse con ropa cómoda para hacer ejercicio, un mat o piel de borrego para sentarte, un cojín o almohada y un chal para cubrirte.
